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Sobre
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Para a turma de QUINTA (inicia 9/11):
- 50% para matrículas (de
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Vivemos em uma era de ansiedade e estresse constantes. Nossa qualidade de vida sofre com a correria do dia a dia.
Você se sente esgotado no final do dia? Nota que está sempre procrastinando e deixando tarefas importantes para depois? Sente que poderia ser mais produtivo e focado, mas acaba se dispersando com facilidade?
Pois saiba que não está sozinho. Muitas pessoas sofrem com a falta de foco, cansaço mental, dificuldade em lidar com pressão e esgotamento emocional.
E essas dores têm consequências sérias: queda de produtividade, problemas de relacionamento, insatisfação profissional, sensação de falha e frustração.
Mas calma! Isso tem solução. O curso Mindfulness Design foi desenvolvido exatamente para ajudar pessoas como você a superar essas dores e alcançarem mais estabilidade emocional, foco e qualidade de vida.
Viver uma vida extraordinária vai além de sorte e talento. É sobre dominar a dinâmica do sucesso.
Inscreva-se agora e domine Mindfulness Design!
Garanta já sua inscrição no curso. SÃO POUCAS VAGAS!
BÔNUS Breathwork & Meditation
Após sua matrícula nesse treinamento, solicite seu VOUCHER para acesso exclusivo e gratuito das aulas de Breathwork & Meditation, durante o período desse treinamento.
Nas aulas de Breathwork & Meditation você vai aprender técnicas de respiração (15 mins) para melhorar a sua qualidade de vida, seu bem-estar e seu desempenho em qualquer área de sua vida, e aprenderá também técnicas de meditação (25 mins), que significa ir muito além da mente, estando mais presente, mas concentrado, fazendo melhores escolhas, sendo mais criativo e mais produtivo.
Organizadores
DEROSE METHOD PERFORMANCE SCHOOL
Mais informações
- Objetivos
O curso Mindfulness Design foi criado para ensinar você as habilidades necessárias para alcançar sucesso em todas as áreas da sua vida.
Ao longo de 4 módulos poderosos, você vai aprender:
- Gerenciar suas emoções através de exercícios de mindfulness, meditação, respiração outras técnicas
- Melhorar sua comunicação e desenvolver habilidades interpessoais
- Encontrar seu propósito e traçar metas motivadoras para você
- Cultivar bons hábitos e rotinas para reduzir o estresse
- E muito mais!
Este curso vai transformar sua qualidade de vida e habilitará você a obter sucesso em qualquer área de sua vida de forma gradual e progressiva, guiando você no passo a passo para uma transformação positiva em sua vida, ajudando você a se tornar a sua melhor versão.
- Metodologia
Através de um encontro ONLINE e AO VIVO (ZOOM) por semana de 1 hora (vide dia e horário da turma), este curso será ministrado por especialistas nas técnicas sistematizadas no DeRose Method®, que há mais de 60 anos são ensinadas a milhares de pessoas ao redor do mundo, e a Mindfulness Design®, metodologia validada por pesquisasadores da Ryerson University, Toronto-CA.
Cada turma online e ao vivo contará com número reduzido de participantes para que todos possam aproveitar ao máximo o conteúdo.
Observação: você terá até 3 dias para assistir ao conteúdo gravado em sua comodidade de horário para rever o conteúdo ou em caso de perder algum encontro.
- Público alvo
Quer ou precisa desenvolver competências que aprimorem seus relacionamentos pessoais e corporativos?
Deseja equalizar as demandas familiares e profissionais?
Já é um líder, mas recentemente tem sentido os efeitos do stress?
Precisa lidar com a pressão constante das metas em um ambiente acelerado, mantendo a criatividade e a concentração?
Sente que tem a necessidade de se desconectar para recarregar suas energias?
Esse curso foi desenhado para você que quer prosperar em meio a esse cenário caótico!
- Pré-requisitos
Esse treinamento não é para qualquer um. Você precisa ter um desejo real de mudança, estar aberto para à essa mudança e investir seu tempo e paciência para fazer o necessário para se tornar a melhor versão de você mesmo, este programa será melhor opção para esta jornada.
Recursos técnicos: você precisará de um computador com webcam e microfone ou um celular para acessar os encontros online e ao vivo.
Observação: se tiver entre 16 e 18 anos, basta apresentar uma autorização de seu responsável legal.
- OUTROS BÔNUS QUE VOCÊ RECEBERÁ AO SE MATRICULAR NESTE TREINAMENTO:
BÔNUS Indique e ganhe: SESSÕES individuais de 30 mins
Essas sessões são para você tirar dúvidas e se aprofundar nos temas que mais desejar de forma exclusiva e individual com o ministrante do treinamento. Como funciona:
- Indique e matricule 3 pessoas: você ganha 1 sessão por mês pelo período do treinamento
- Indique e matricule 5 pessoas: você ganha 2 sessões por mês pelo período do treinamento
- Indique e matricule 10 pessoas: você ganha 1 sessão por semana pelo período do treinamento
BÔNUS Continuidade: do Breathwork & Meditation
Após sua conclusão nesse treinamento, solicite seu VOUCHER de 20% para continuar com as aulas de Breathwork & Meditation pelo período que desejar.
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